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あまりにも多くのテレビを見ることの損害は何ですか?

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あなたは一日に何時間テレビを見ますか?この質問に対する回答は最近多くの研究者の注目を集めており、したがって多くの研究が行われています。テレビを見ることが私たちの生活にどのような影響を与えるかについてのこれらの研究の結果として、私たちはさまざまな情報を入手します。研究の一般的な結果は、残念ながら有望ではありません。結果は過剰なテレビ視聴行動に比例するため、負の要因の発生確率が高くなる、と彼は言います。

なぜ3-6歳の年齢層なのか?

ご存知のように、これらの年には就学前の期間が含まれます。この期間の2つの主な特徴があります。最初の1つは、多くの子供が教育機関に行かずに家で過ごします。この期間に、子供の脳の発達の大部分は完了します。したがって、テレビで見るものはすべて、精神的な発達に肯定的または否定的に影響します。

将来の影響は何ですか?

長期にわたる研究の結果、就学前の期間(1日3時間から5時間)にテレビを見すぎた子供は、後年に非常に頻繁に肥満と注意欠陥の問題に直面します。

子供がテレビを見すぎてテレビで非アクティブで栄養価が低いままでいる結果としての肥満の問題ですが、栄養素を消費して頻繁に消費するために脂肪の割合が高くなっています。より多くの刺激を受けることに適切に比例しますが、子供たちはテレビを見ている間、周囲からあまり刺激を受けず、画像が受動的な位置にとどまるのを追うだけです。これは、子供があまり集中する必要がなく、シーン間の因果関係を確立する必要がない理由でもあります。

あなたの子供がこれらの問題を抱えないようにするために、あなたは様々な手段を講じることができます。

何ができる?

?自分の習慣を変えましょう!あなたが1日3-5時間テレビを見ている人なら、この時間を短縮することから始めることができます。子供たちの最も効果的な教師は両親ですから。ですから、2人は長時間テレビを見ずに一緒に時間を過ごします。

•子供たちに計画を立てるよう勧めます。その週に見たい番組を決定し、それらの番組以外の番組を視聴させないようにします。

テレビを常にオンにしないで、時間を見るためだけに開いて、テレビの電源を切ると番組が終了するのを見ます。子供にとって、テレビは楽しい時間を過ごすために使用されるツールとしてだけでなく、彼の人生の不可欠な要素です。

?あなたの子供は、テレビを見ている間、すべてを理解したり誤解したりすることはありません。

少なくとも週に1回はテレビを見ない日を作ります。この日は子供と一緒にアクティビティをします(ピクニック、一緒に料理、パズルパズル)。

食事中はテレビを観ないでください。また、子供に見させないでください。食事の時間は家族全員が集まって家族とコミュニケーションをとるのに最適な時間です。これらの時間をテレビで見る代わりに、話すことに専念してください。

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