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母親の生後9か月(8か月)

母親の生後9か月(8か月)


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9か月間の母の命
一日中、できるだけ休み、横になってしばらく横になる必要があります。出生前のコースを開始していない場合は、今がその時です。今週、赤ちゃんは全体に比例した体になりました。
赤ちゃんがふっくら。

何が起こっている:
•赤ちゃんが成長するにつれて、呼吸困難や内臓を押すことによる頻尿などの問題を引き起こしたり、笑ったり咳をしているときに尿を逃したりすることがあります。
•以前ほど快適に眠れないことがあります。
•おへそが平らになり、わずかに出てくることもありますが、出生後は改善されます。
•徐々に厚くなる白っぽい膣分泌物があるかもしれません。
•胃のBurn熱、消化不良、ガス、便秘の訴えが続く。
•鼻づまり、鼻、歯肉の出血が続く場合があります。
•乳房またはより豊富な口(初乳)からの漏出が続きます。
•出産の準備として腰と骨盤の周りの関節が拡張するため、腹部と脚にわずかな不快感を感じるのは自然なことです。
•今月末に、体重増加率はわずかに削減されますが、赤ちゃんは成長し続けます。
炭水化物と牛乳飲料を減らすことができます)。

対処方法:
•1日1〜2時間足を休ませます。
•睡眠が困難な場合は、寝る前にリラクゼーション技術を適用してください。片方の足を胃の方に引っ張り、クッションで支えて横になっていると便利です。


N赤ちゃんを待つ間、あなたを待っています” 本から。


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