赤ちゃんの発達

週7の妊娠

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妊娠7週目 あなたに関するすばらしい記事を用意しました。 mother私たちは、すべての母親がすでに楽しい読書をすることを願っています。

瞬く間に時間が経ち、赤ちゃんは7週齢になりました。超音波では、赤ちゃんは点状の丸い形を見て、 ハートビートが聞こえます.

最近、あなたの赤ちゃんはレンズ豆の大きさです!超音波の長さは約5〜6 mmと測定されます。今;赤ちゃんの脳、目、耳が芽のようになり始めました。ハートビート/分 100から160 の間。

時々、このコントロールに驚くかもしれません!どうやって?

2つの生きている赤ちゃんまたは1つの嚢の2つの生きている赤ちゃんに2つの生きているポーチが見られます。

場合によっては 赤ちゃんの心拍が聞こえない場合 すぐにパニックにならないでください。排卵後期には、赤ちゃんの心拍の監視が遅れる場合があります。必要に応じて、主治医は1週間以内にチェックのために戻ってくるように求めます。あなたの医者は何をすべきかについてあなたに助言する人です。また、テスト時間を思い出させます。

妊娠の最初の3か月での出血は、最も憂慮すべき問題の1つです。一部の妊婦では軽度の出血が起こる場合があります 出血が多すぎると憂鬱。このような問題が発生した場合は、パニックする前に落ち着いて、医師に相談してください。

一般的に、出血が起こり、しばらくすると減少または停止します。しかし、場合によっては出血が続きます。出血がある場合は、医師に予約してください。赤ちゃんの鼓動が聞こえれば大丈夫です。

母体の変化-週7妊娠

母親の変化は7週以内に増加します。ホルモンの影響下 乳房の成長精度 あなたは生きることができます。同時に 乳首の黒ずみ 一般的な状態です。

あなたの胸は体重が増加し、表面の静脈が明らかになるほど緊張します。

サポート付きのブラジャーや、より大きなサイズが必要な場合があります。

できるだけ伏せないようにしてください。快適な服を選んでください。同時に 径部の痛み これらの期間中は正常です。

7週間の妊娠中の女性のスポーツ

母親への健康アドバイス-週7妊娠

妊娠中の運動は非常に重要です。この期間中 スポーツをしよう。妊娠前にスポーツをしている場合;医師に相談した後、線量を下げることでスポーツを続けることができます。

あなたが行う場合は、この期間、軽い運動以外の本格的なフィットネスプログラムを開始するには 良い時間ではありません。まっすぐなウォーキング、軽いランニング、軽い腕と脚と腰の筋肉のエクササイズ、水泳は、私たちが推奨できるエクササイズです。

重い物を持ち上げたり、過度の疲労運動を避ける必要があります。

忙しいオフィス環境で働いていて、仕事を休む時間がない場合は、その日のアクティビティをスポーツに変えることができます。コピー用に座席から歩いて、階間の階段を使用できます。

短い距離を歩くこともできます。小さな休憩中に腰と脚を動かすエクササイズはあなたに有益かもしれません。要するに、さまざまな言い訳があるオフィス内の小さな散歩は、足の血液循環を容易にし、背中の痛みを軽減します。

吐き気を伴う一般的な苦情 胃の痛み。吐き気は胃のcomplaint訴を増加させ、胃の吐き気と嘔吐の問題も増加します。妊娠前に胃炎や潰瘍などの問題を抱えていた妊婦では、妊娠初期に胃の問題が始まることがあります。このために 辛い 近づかないでください。

母親への栄養アドバイス-週7妊娠

妊娠中の健康的な栄養は、母親と赤ちゃんの両方にとって重要です。

できる限り準備された食品 近寄らない。缶詰食品の代わりに生鮮食品を消費することで、ビタミンと電解質の損失を防ぎ、防腐剤の添加物から遠ざかることができます。

オリーブオイルを使った野菜料理 重量。胃をリラックスさせ、腸が適切に機能するのを助けます。

野菜とサラダの材料がよく洗われていることを確認してください。

特に妊娠中に外食する場合は、サラダや絞りたてのフルーツジュースは避けてください。外で食べられるこのタイプの食物は、よく洗浄されなければ胃腸感染の最も重要な原因であるためです。

母への買い物アドバイス-週7妊娠

今週は赤ちゃんのための服を手に入れることができます。これらのベビー服を選ぶとき、あなたはあなたの赤ちゃんが生まれる日付の良い計算を得るべきです。覚えておいて、彼は非常に速く成長します。 🙂したがって、季節や月に適した服を購入することが非常に重要です。

赤ちゃんからのメモ:

親愛なる母、

今週私はたくさん育ちましたか?私はレンズ豆でいっぱいです! 私の目、耳がゆっくりと形成され始めています。私はあなたを聞いて、見るのが待ちきれません!私は成長するために一生懸命努力しているので、時々あなたに少し疲れているかもしれません。ほら、私は2つのことを言った、私は再び眠っていた...🙂

さあ、寝よう…



コメント:

  1. Merwyn

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  2. Ermanno

    あなたの文章はとても良いです

  3. Shaktidal

    あなたは正しくないと思います。入力してください。

  4. Creon

    説明をありがとう。



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