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不必要な妊娠を心配しないでください

不必要な妊娠を心配しないでください


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妊娠中の不必要な心配を止める

母親になりそうだとわかった瞬間から、赤ちゃんのことをいつも考えています。おそらくあなたは彼女の健康についてしばしば心配しています。ただし、妊娠に没頭している多くの質問は、些細な懸念を超えることがよくあります。

オーラム私は人間であることを告白します。しかし、私が妊娠していることを知った後、この状況はより深刻になりました。コーヒーを飲むのをやめました。電子レンジが作動している間、私は台所を出ました。コンピューターの前で時間をかけすぎないように、私は手で手書きで書きました。特に5ヵ月後、私は周りの混乱した外見の間でどんどん悪くなっています。””それとも、これと似たようなことを心配していますか?ただし、それを知っておく必要があります。あなたの健康について考えるのは良いことですが、すべてをそんなに苦労するのは絶対に正しくありません。ここでは、1日で最も心配な母親候補10人を紹介します

1)性交
妊娠中にセックスをすることは、妊婦と赤ちゃんにとって有害で​​はありません。妊娠中、性よりも安全が重要です。腹部の成長に伴って人間関係を確立するのが困難な場合は、自分の立場を変えることができます。子宮内で安全なので、パートナーの性器が赤ちゃんに害を及ぼすとは思わないでください。医師がさまざまな理由で許可しない場合にのみセックスをしないでください

2)薬物使用
すべての頭痛や風邪の薬を受け入れないでください。ただし、本当に必要な場合は、医師に相談してください。慢性疾患がある場合は、医師の監督の下で妊娠してみてください。自分で妊娠するかどうかを決めた後、薬を飲もうとしないでください。

3)重い物を持ち上げる
買い物袋や子供を運ぶことは、重すぎない限り問題になりません。しかし、運んでいる間、膝から力をとることで、足に体重をかける方がより正確であると認められています。

4)コンピューターを使用する
このテーマに関する研究は、コンピューターの前に座って作業するリスクがないことを示しています。米国でコンピューター関連の仕事をしている700人の赤ちゃんの研究では、先天性または低体重の問題がないことが注目されています。

5)仰pine位睡眠
妊娠に関する本を読む妊婦は非常によく知っているので、6ヶ月後に仰向けに寝そべることは絶対に正しくありません。成長している子宮の重量は、静脈を押すことにより、脚から心臓に血液を運ぶ静脈に影響を与える可能性があります。これがわずかなめまいと血圧低下を引き起こしても、それは赤ちゃんにとって大きなリスクとはみなされません。

6)電子レンジを使用する
電子レンジの使用に関するすべての研究は、これらのデバイスは放射線を放出できないと考えられているため、リスクがないことを示しています。さらに、米国の妊娠マウスの研究は、電子レンジが妊娠に悪影響を及ぼさないことを証明しています。

7)運動
スポーツは、間違いなく免疫系を強化するだけでなく、妊娠中に発生する可能性のあるいくつかの問題も取り除きます。ただし、水泳、ウォーキング、単純な体操は、無理をしない限り、適切な運動と見なされます。ただし、妊娠前に一度も運動したことがない女性の場合、この期間中に運動を開始するのは正しくありません。ただし、特に妊婦向けのコースで教えられる運動は、母親と赤ちゃんの健康にとって重要です。

8)ペットフィード
妊娠中の女性はこれに注意を払う必要があります。これは、猫の糞に見られる寄生性トキソプラズマ症(猫、動物の糞、唾液と分泌物、およびヒト感染症)を引き起こす可能性があるためです。これを考慮すれば、完全に予防接種を受け、自宅で十分に世話をされているペットを飼うことに害はありません。

9)髪染め妊娠していることを知る前に髪を染めたりパーマをかけたとしても、心配する必要はありません。オペアンプ。博士Altay Gezerは、髪を持ち、最大2回染めた後の妊娠3か月は、健康上のリスクをもたらさないと彼は言います。ただし、この時点で、塗料中の化学物質が赤ちゃんに害を及ぼすかどうかをよく知る必要があります。



コメント:

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