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あなたの子供は拒食症ですか?

あなたの子供は拒食症ですか?


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あなたの子供の食欲不振を心配し、無力感を感じていますか?今パニックにならないでください! Hacettepe University School of Health Technologyディレクター、栄養栄養学科長。博士TürkanKutluay Merdolは、拒食症の子供の管理で何をする必要があるかを説明し、拒食症の子供を扱う母親に光を当てます。

: 赤ちゃんの出生時体重は、幼児期および小児期に有効ですか?
教授博士トゥルカンクトルアイマードル: 各子供には独自の発達速度があり、この能力にはかなりの程度の遺伝的特徴があることを覚えておくことが重要です。出生時の身長と体重(吸収嚥下反射など)、 子供 あなたがあなたがより古い年齢で達する高さと重さのためにあなたに重要なヒントを与えます。遺伝的可能性の低い子供は、栄養失調によって長引くことはできませんが、対照的に肥満になります。この点で、子供の発達を監視することは非常に重要です。子どもの成長は、母子間のコミュニケーションに応じて、休止があるかどうかを監視する必要があります。

: 幼児期から新しい食べ物に子供を慣れさせるときに考慮すべき点は何ですか?
教授博士トゥルカンクトルアイマードル: フードピッカー いくつかの食べ物を除いて異なる食べ物を食べず、新しい食べ物に興味がない子供として定義できる子供。そのような子供は、幼児期および幼児期に異なる食物に慣れていない幼児であるという一般的な信念です。したがって、6か月目から少量のあらゆる種類の栄養素を与えることで、赤ちゃんを慣れさせる必要があります。 1歳までにすべての栄養素を摂取した子どもたちは選択性が低いと報告されています。
フードピッカーとして定義されている子供が新しい食べ物に慣れている場合は、その前に置く必要があります。しかし、彼は食べることを強要されるべきではありません。 子供の食べ物 何度も何度も見て、小さな部分を試してみる必要があります。子供が最初に食べ物を味わったとき、彼はそれを口から取り出すことができます。この場合、警告されるべきではありません。固形食品を味わう子供たちは、どうすればいいかわからないので、初めて舌で食べ物を押し出します。これは、子供が食べ物が好きではないという意味ではありません。

栄養素は、量を減らすことによって再び与えられます。子供が食物をしつこく拒否する場合、数日または数週間後にそれを止めて再試行しなければなりません。子どもたちは、周りで何が起こっているかをよく知っています。家族と一緒にテーブルに座っている子供は、家族が異なる食事をしていることに気づき、それに反対するかもしれません。彼は話すことができないので、彼は食べ物を取ることを拒否し、それを説明しようとします。適切な行動は、家族が食べるものから子供を押しつぶすことです。子供は、1.5歳以降にスプーンを持ち始める場合があります。食べる間、子供はスプーンを与えられるべきであり、それを自分で食べるのを助けられるべきですが、一方で、母親は養われるべきです。子供のためにさまざまな食品の混合物からキノコを準備する母親は、子供に与える前に食品を味わう必要があります。子供は味のない食べ物を食べることは期待できません。

: 赤ちゃんや子供に与えられる食物の量と質は食欲に影響しますか?
教授博士トゥルカンクトルアイマードル: 子供の皿に置かれる食べ物の量も、子供の食欲に影響する要因です。 拒食症の子供、 プレートに置かれた食物の量が、むかつくような感覚よりも多い場合、食欲を抑えることができます。食べ物を皿の上に少量置いて、食事を終える喜びを子供に与えてください。強制的に食事を終えるたびに、「食物恐怖症」が発生する場合があります。そのような場合 食物の量 密度を上げることができます。子供が自分のエネルギーを完了することを保証するために、砂糖と脂肪の割合を増やす必要があります。受け エネルギー 不十分なタンパク質もエネルギーに使用されるため、子供は成長と発達に十分なタンパク質を取得できません。タンパク質は、適切な成長と発達を確保する上で非常に重要であるため、1日の総エネルギーに占める割合が15%を下回らないように注意する必要があります。

炭水化物含有量の高い食品は、摂取後すぐに血糖値を上昇させます。それに応じて、インスリン分泌が増加し、このレベルが低下します。これにより、その人は次の食事に飢えています。いくつかのスナック、少量の炭水化物高栄養素では、子供は空腹感を作り出すことができます。ただし、炭水化物を継続的に摂取すると、子供のグルコース代謝障害に至るまで問題が発生する可能性があることは避けてください。食事のタンパク質、炭水化物、脂肪含有量は、ビタミンとミネラルの点でバランスが取れており、十分でなければなりません。

: 幼児として、子供は幼少期に食欲を失いますか?
教授博士トゥルカンクトルアイマードル: 幼児期の食欲が正常な子どもは、就学前に異なる行動を示すことがあります。未就学児は模造品です。少年は父親を模倣し、少女は母親を模倣します。適切な食習慣を身につけるために、子供は家族と一緒にテーブルに座る必要があります。ただし、母親や父親が食べ物を厳選し、細心の注意を払いすぎている場合、たとえば、子供がこぼれたり飛び散ったりしないように常に警告されている場合、子供は前向きな習慣を身に付けることが難しくなります。牛乳を飲まないで、牛乳が好きではないことを表明する親にとって、それは容易ではありません。

: 彼は幼少期に野菜料理を好みません。これは不便ですか?
教授博士トゥルカンクトルアイマードル: この期間中、子どもたちは食べ物に対して特定の明確な態度を取り始めます。 野菜 愛好家。また、彼らは混合食品を消費することを好みません。彼らは認識できる方法で食べ物を見たいと思っており、自分の手で食べるのが好きなら、彼らはもっと好きです。母親は、野菜を子供にプレゼントするとき、料理のスタイルとサービスに注意を払う必要があります。この年齢の子供は通常、キャベツ、カリフラワー、ネギ、セロリなどの野菜を食べません。彼らは鋭い味と臭気に非常に敏感なので、他の調理済み野菜よりもトマトやニンジンなどの生の食用野菜を好みます。そのような野菜がカットされて薄く与えられると、子供はより簡単に愛情を込めて消費されます。子供が虐待され、多くの野菜が好きではないので母親が動揺しているのは事実ではありません。彼はいくつかの野菜とさまざまな果物、野菜、 フルーツ グループから摂取する必要がある栄養素を満たすのに十分です。

就学前の子どもが栄養選択者であることを忘れてはなりません。彼はすべての食べ物を食欲がない。彼らの同類はかなり限られています。家族が子供の嫌いな食べ物をテーブルに置き、彼が見て学習できるようにする限り、子供はこれらの料理を高齢で食べるのが好きです。同じ食べ物を何度も見ている子供は、しばらくすると自発的に食べ物を味わいたいことがよくあります。 この時代では、大量に消費することはできません。そのため、通常はひき肉の形で使用されます。 マザーズ 子供のテンダーロイン、チョップなど。彼らは肉を消費したい場合、彼らはよく調理されていることを確認する必要があります。肉が大きい部分で調理される場合、子供に与えられるときそれは非常に小さい部分に分けられるべきです。子供は7-8歳でのみ大きな肉片を食べることができます。

: 家族が食事中に注意すべき点は何ですか?
教授博士トゥルカンクトルアイマードル: 子供は食事中によく観察する必要があります。また、子供が食事をしている間は食品に関する警告を出さないように注意することも重要です。子供たちは食べることを強要されるべきではありません。主張した子供自身 食べる 学びます。子どもは、グループ内と母親から離れたときの行動が異なります。家で一度も食べたことのない食事は、友人と一緒に家で食欲をそそって食べることができます。幼稚園に通う子どもの行動は、母親と協力して幼稚園の先生が評価する必要があります。


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