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生後4か月:第4週

生後4か月:第4週

赤ちゃんの成長の仕方

お風呂や就寝時の話など、定評のある夜間のルーチンに従うと、赤ちゃんを落ち着かせて眠らせることができます。赤ちゃんを常に眠りにつくように「順番に並べる」ことをお勧めします。たとえば、赤ちゃんに餌をやったり、お風呂に入れたり、パジャマを着たり、本を読んだり、子守唄を歌ったり、音楽を演奏したりしてから、寝かせます。

一貫性のある愛されているルーチンは、あなたとあなたの赤ちゃんに接続してくつろぐための十分な時間を与えます。あなたはあなたのパートナーと交互に就寝活動をすることを決めるかもしれません(あなたは入浴をし、彼は物語を読むなど)。または、定期的に休憩をとるには、毎晩赤ちゃんを寝かしつける責任者を1人ずつ交代で試してみてください。

  • あなたの生後4ヶ月の発達についてのより多くの魅力的な事実を学びましょう。

あなたの人生:あなたの世話をする

生まれたばかりの赤ちゃんとの生活に順応した後、多くの親は、ダチョウが頭を砂から持ち上げて、子供が生まれた後に一時的に離れた世界を発見したように感じます。赤ちゃんのケアの反復性と無限性は、特に目標指向の仕事や大人とのやりとりに慣れている場合は、仕事のペースとは大きく異なる可能性があります。

少しバランスを取り戻すための5つの方法:

1.子育てグループに参加します。 あなたの興味を育み、活動やリソースを通じて多くのサポートを提供するグループを探してください。多くのコミュニティには、母乳育児中の母親、有色人種の親、働く親、読書をしている親、在宅の親などのグループがあります。または、近所のグループを見つける(または始める)こともできます。子育てブログを読むこともできます-他の人々の問題があなた自身のものとどれほど似ているかを見るのは心強いかもしれません。

2.連絡を取り合います。 友人や家族についていく、私たちのサイトのコミュニティやソーシャルメディアで他の親とつながる、または近くのコーヒーショップや遊び場で「外の世界」にチェックインするだけです。

3.自分で時間を過ごします。 少なくとも週に一度は、リラックスして自分自身に集中し、インスピレーションを得るチャンスである本当の休憩をとることを確認してください。理想的には、 君は 毎日、たぶん赤ちゃんのお昼寝の時間に。

4.読んでください。 赤ちゃんが昼寝をするときのために、本や電子書籍リーダーを手元に置いておきます。一日に数ページ読んでいるだけでも、フィクションの世界に逃げ込んだり、何か新しいことを学んだりすることができます。

5.大人の会話をします。 電話でも直接でも、友人、親戚、またはパートナーとチャットすることで、元気を取り戻すことができます。

学ぶ:揺さぶられっ子症候群

揺さぶられっ子症候群とは何ですか?

揺さぶられっ子症候群(SBS)は、誰かが赤ちゃんを激しく揺さぶられ、赤ちゃんの脳が頭蓋骨の中で動くときに発生する深刻なタイプの脳損傷です。赤ちゃんは、首の筋肉が比較的大きくて重い頭を支えるのに十分なほど強くないため、特に怪我をしやすくなっています。この形態の虐待は、失明、眼の損傷、発達の遅れ、発作、麻痺、および永続的な脳の損傷を含む深刻な傷害を引き起こす可能性があります。それは致命的でさえありえます。

SBSはラフハウジングによって引き起こされる可能性がありますか?

理論的にはそれは可能ですが、それはかなり大雑把な遊びでなければなりません。愛情深い親が赤ちゃんと対話するときに行う通常の種類の揺さぶられっ子、撫でる、くすぐりは、揺さぶられっ子症候群を引き起こしません。また、ブランコ、弾力のある座席の振動、悪路での運転も行いません。 SBSにつながるような虐待は、意図的かつ暴力的です。これは通常、赤ちゃんの世話をしているときにコントロールを失った人によって引き起こされます。

私の赤ちゃんが危険なほど揺れている兆候は何ですか?

揺さぶられっ子は、ぐっすりと眠くなったり、嘔吐したり、摂食に問題があるように見えたり、呼吸困難になったり、イライラしてうるさくなったりすることがあります。 SBSが疑われ、これらの兆候のいずれかが存在する場合は、赤ちゃんの医師に連絡するか、すぐに赤ちゃんを緊急治療室に連れて行ってください。赤ちゃんの状態が悪化し、迅速な治療なしに脳の損傷が永続的になる可能性があります。最も正確な診断を下し、最良の治療を行うことができるように、明確かつ正直であること。

赤ちゃんを震わせるのではないかと心配です。私に何ができる?

赤ちゃんの世話は、負担とイライラすることがあります。深呼吸、自分で時間をとる、友人、家族、医師、または赤ちゃんの医師からのサポートを求めるなど、怒りや怒りに対処するための健康的で安全な方法を学ぶようにしてください。欲求不満になったら、ベビーベッドなどの安全な場所に赤ちゃんを置き、部屋を出て、近くにいる人にサポートを求めている間、赤ちゃんを一人で泣かせます。

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