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穀物食品と乳児栄養におけるその利点

穀物食品と乳児栄養におけるその利点


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乳児では、最初の6か月間は母乳のみをお勧めしますが、医学的必要性のためにフォーミュラ(処方)の補充を開始するか、食欲が非常に強い乳児は6か月後に補助食品に切り替えることができます。嚥下機能は、赤ちゃんが4か月前に固形食品を摂取するには不十分です。この移行期間では、母乳はまだ続いていますが、最初に提案されるのは、野菜ピューレ、フルーツピューレ、穀物混合食品です。穀物食品中の鉄と繊維は、母乳から固形食品への赤ちゃんの移行を促進します。

母乳は消化が非常に簡単です。そのため、赤ちゃんは吸った後にたくさんの液体のうんちを作ります。しかし、うんちに食物を追加すると、腸内の母乳以外の乳児は緊張を固め、緊張が生じて不快になる場合があります。

穀物食品は排便を調節するため、便秘や下痢などの望ましくない影響も少なくなります。

穀物の繊維含有量は非常に高いです。繊維の含有量が多いと、赤ちゃんのうんちの量が増え、赤ちゃんをより柔らかく、より頻繁にし、うんちの通過時間を短縮します。これは母乳に近いです。

幼児期からの穀物ベースの食物繊維を含む食物を摂取することで、後の小児期の肥満のリスクが減少することが示されています。

海外の一部の国(米国など)では、乳児向けに特別な鉄分が豊富なシリアルブレンドが利用できます。これらは、母乳または継続処方に入れて赤ちゃんに与えることができます。私たちの国では、シリアルベースの既製のスプーンフードがあります。

アナドルメディカルセンター小児科スペシャリストエラタハマズ


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